부경고등학교 야구부의 훈련법 5가지
4가지 기본 훈련 원칙 부경고등학교 야구부의 훈련은 선수들의 체계적이고 효율적인 발전을 위해 아래와 같은 네 가지 기본 원칙을 기반으로 진행됩니다. 이 원칙들은 선수의 기술 향상뿐만 아니라 팀의 전반적인 경쟁력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 훈련 원칙 설명 기초 체력 강화 체력은 모든 운동의 기본입니다. 훈련의 시작은 선수의 체력을 강화하여 경기에 필요할 때 최상의 퍼포먼스를 발휘할 … Read more